Petua dan amalan ketika mengandung

Haaaa bg yg bakal ibu tu boleh lah amalkan ayat2 ni... baca selepas selesai solat sambil diusap perutnya... ade lg 1 tu yg utk usap perut... ade carenyelah... nnti eita carikkan dulu ye...eita xigt dh ayatnya... stakat ni ambil yg ni dulu...

Sebelum tido tu kalau boleh baca SURAH YAASIN dulu...
Sentiasa minta maaf pd suami...
Sentiasa lyn suami dgn elok...
Amalkan belai janggut suami...
Surah yg mnjadi amalan eita masa preggy dulu antaranya ialah :
- surah yaasin
-surah maryam
- surah lokman
- surah ibrahim

Makanan:
- kismis
-air horlicks
-air kosong secukupnya
-susu anmum
-jus delima
-buah delima
-yogurt
-mayonis
-kacang bendi

Elakkan :
-maggi
-jajan
-air bikarbonat
-kfc mcd pizza ape seme tu klau bleh kurangkan...

Ada lagi nak share... Disebabkan masa preggykan Harraz aku xleh makan nasi.. So yg kd amalankunadalah HOMEMADE SALAD..!!

Resepinya:

Mixkan apa sahaja buah / sayur kegemaran korang dgn mayonis dan minyak bijan.. Pastu jgn lupa yg plg penting UBI SENGKUANG..!! 

Haaa ubi sengkuang ni sbenrnya petua boleh mengelakkan JAUNDICE... Aku slalu amalkan ubi sengkuang ni buat salad.. Dan alhamdulillah Harraz lagir tnpa jaundice walaupun sedikit...

InsyaAllah...!slamat mencuba..!!

*pesanan : berkongsi bukan niat utk menunjuk-nunjuk / riak / mengade / apa2 sahaja yg negatif.. Niat ku berkongsi sekadar cerita kisah hidup ku.. InsyaAllah akan jd santapan utk anak2 ku nanti... Setiap yg gembira akan ku kongsi bersama...